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Retiro "Vive as Tuas Emoções"

Monitor: Joana Costa e Vânia Duarte
Data: 17 a 19 Abril, 2020

Através de várias práticas de Yoga, Pranayamas, Meditação Guiada, Meditação Ativa, som e algumas surpresas, queremos levar-te ao encontro das tuas emoções, para que te sintas livre de as viver e experienciar! Tendo como objectivo a criação de uma maior paz e harmonia internas, que possas levar para o teu dia-a-dia.

Faremos vários exercícios com o objectivo de:
- libertar máscaras e bloqueios emocionais;
-reconhecer as emoções o que elas têm para nos dizer;
-integrar corpo, mente e espírito;
-abrir o nosso coração à capacidade de sentir;
-abrir o coração a nós próprios e ao outro;
-conectar e expressar a nossa verdadeira essência.

Info e Inscrições: 

retiroemocoes@gmail.com

https://www.oxigeniodaalma.com/retiro-vive-as-tuas-emocoes



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