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Paz Duradora | Retiro de Yoga e Meditação

Monitor: Joana Gião e Carla Póvoa
Data: 18 a 20 Outubro, 2019

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas sentadas e texto

“Paz Duradoura, Retiro de Yoga e Medição”

18, 19 e 20 | Outubro 

Joana Gião | Carla Póvoa

“Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura”
Dalai Lama

Esta frase é a inspiração para o retiro de três dias que se irá realizar em pleno Outono num local calmo, rodeado de Natureza. Podem participar praticantes ou não de Yoga, pois serão três dias em que o convite é para além das práticas de yoga, descansar, meditar, estar em plena calma interior.

Joana e Carla conheceram-se enquanto estudavam yoga e com percursos muito paralelos em termos profissionais, sempre tiveram o desejo de organizar algo juntas. 

Joana, professora de yoga em Lisboa é inspirada por uma vertente fluída, vinyasa e power, enfocando sempre os alinhamentos.

Carla, professora de yoga no Montijo / Alcochete é inspirada por uma vertente restaurativa e aplicação de alinhamento nas posturas.

Ambas propõem três dias de retiro, onde cada dia é composto por: 2 aulas de yoga, três refeições vegetarianas, passeios na natureza, práticas de meditação, tempo livre para descansar, fotografar, ler…simplesmente ESTAR.

O local é o 4 Ventos em Mafra, muito acolhedor, rodeado de natureza e especialmente concebido para retiros.

Todas as informações detalhadas do retiro serão enviadas por e-mail (valores, informações úteis, programa detalhado, etc).


Contacto: beonvilla.retiros@gmail.com

Um abraço Joana e Carla



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