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Retiro de Yoga para Famílias

Monitor: Eugénia Fonseca, Raquel Shakti e Rute Ferreira
Data: 27 a 29 Julho, 2018

3 DIAS EM PLENA HARMONIA NA NATUREZA COM A FAMÍLIA

Somos três mães que se juntaram e percebendo a necessidade de ter uma rede de apoio durante a gravidez e maternidade criaram este encontro com o intuito de juntar famílias com crianças (pais e filhos) para um retiro. 
A nossa proposta é oferecer três dias em contacto com a natureza, com práticas de Yoga para todos, Meditação, caminhadas, jogos, hora do conto e tantas outras actividades.

Este é um retiro dedicado à família onde todos terão a oportunidade de observar a sua forma de ser/estar, interagir e aprender a apoiar os demais num ambiente seguro e acolhedor. Cada um terá a liberdade de explorar a sua interacção familiar com todos os membros das várias famílias.

É sem dúvida uma oportunidade de trabalho pessoal e colectivo onde poderemos reflectir sobre quem somos, sobre o nosso papel e "pegada" que deixamos no mundo. Teremos a oportunidade de partilhar e desconstruir diferentes emoções, hábitos quotidianos e padrões de pensamento e comportamento que vamos criando no nosso dia-a-dia em família e com os outros.

A inclusão e a resiliência são principios fundamentais para um futuro mais humano e consciente. Todas as crianças com capacidades especiais são muito benvidas.

PROGRAMA GERAL
Aulas de Yoga diárias (adultos, bebés, crianças e em família)
Meditação
Caminhadas na Natureza
Música e Mantras
Cinema 
Hora do conto
Dinâmicas individuais e colectivas
Tempo para celebração e partilha

ORIENTADORAS
Eugénia Fonseca (prof. de Yoga, Thai Yoga Massagem)
Raquel Shakti (prof. de Yoga, Doula & Educadora Perinatal)
Rute Ferreira (prof. de Yoga, Mãe d'Água)
 

Valores:

Adulto -  (estadia 55€/dia + retiro 70€) – Total 3 dias - 180 €

Crianças até aos 3 anos Gratuito se tiverem cama ou dormirem juntos.

Se precisarem de cama acresce um valor total de 5€ para estadia.

Criança até aos 10 anos - (estadia 30€/dia + retiro 50€) - Total 3 dias - 110€

Criança até aos 16 anos - (estadia 40€/dia + retiro 50€) – Total 3 dias -  130€

Valores especiais para famílias numerosas:

2 Adultos - (estadia 55€/dia/pss + retiro 60€) – Total 170€/Adulto

2 Crianças até aos 10 anos -  (estadia 30€/dia/pss + retiro 40€) -  100€/Criança

2 crianças até aos 16 anos -  (estadia 40€/dia/pss + retiro 40€) -  120€/Criança

Inclui:

• Retiro 
• Estadia (2 noites)
• Alimentação completa - Vegetariana

***INSCRIÇÕES VÁLIDAS ATÉ DIA 10 DE JULHO***

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
yoguinieugenia@gmail.com

Com o melhor de nós esperamos por vocês de coração aberto

Bem hajam 
Eugénia, Raquel e Rute



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